进行记忆力训练最有效的三个途径

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进行记忆力训练最有效的三个途径:

1、快速阅读&记忆训练:

也称全脑快速阅读记忆训练,是基于充分利用潜意识(右脑)来记忆的方法。记忆心理学家告诉我们,右脑的记忆容量是左脑的一百万倍,所以全脑快速阅读记忆训练可以有效地挖掘右脑的记忆潜力,创造超级记忆的神话。

2、图像记忆法:

也被称为记忆法,这是世界上记忆大师最常用的记忆方法,它可以帮助你在短时间内将不相关的数字、文字、文章等用图片储存在你的大脑中,它还充分利用了右脑非常强大的图像记忆功能。

3、思维导图记忆法:

思维导图是当今心理记忆领域非常有用的工具。许多白领、教师、首席执行官等都使用思维导图来帮助他们将信息系统化。

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